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Masse ton corps
Semaine 4 – “Équilibré”
Semaine 4 – “Équilibré”
Prix habituel
€19,99 EUR
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Après trois semaines de travail intensif, cette semaine est l’occasion de stabiliser tes résultats et d’ancrer un mode de vie sain dans ta routine quotidienne. Il est temps de maintenir ton poids et de continuer à te sentir bien dans ton corps, sans frustrations ni privations.
Au programme :
• 7 jours complets avec 3 repas par jour (petit-déjeuner, déjeuner, dîner)
• Des recettes équilibrées et savoureuses à préparer en 15 minutes
• Des menus variés et nourrissants pour te maintenir en forme tout en restant gourmande
• Conseils motivation pour garder le cap et ne pas retomber dans tes anciennes habitudes
• Liste des aliments autorisés & interdits pour t’aider à faire les bons choix
• Légumes et crudités à volonté pour ton bien-être
Objectif :
Consolider tes efforts, maintenir ta perte de poids de manière durable et équilibrée, tout en continuant à voir des résultats.
Tu peux perdre entre 1 et 2 kg supplémentaires, tout en te sentant bien et en ayant l’énergie de continuer à avancer sur tes objectifs.
Niveau : Avancé – Un programme de maintien pour celles qui ont déjà perdu du poids et veulent garder leur équilibre.
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