Chaque séance est unique et répond à tes besoins spécifiques. Nous t’aiderons à définir des objectifs clairs, à élaborer un plan d’action adapté, et à te soutenir tout au long de ton parcours.

De quel support as-tu besoin ?
Les séances sont adaptables : que tu aies des accessoires comme des haltères, un tapis de yoga, ou simplement de l’espace pour courir, nous nous adaptons à ton environnement. L’important, c’est d’être prête à bouger et à travailler sur toi-même !